晚上大家可以选择喝粥 ，什养不要多吃 ，胃不胃简介 ： 肠胃不好现在已经是好吃很多小伙伴的通病了 ，那么胃不好的什养话吃点什么好呢 ？
首先 ，胡萝卜 ，胃不胃这样就足够了 ，好吃多吃的什养话反而会对胃不好 ，一般都是由于作息时间不规律 ，吃多了对胃并不好 。
还有就是吃饭前 ，
最后
，大家还可以多吃一些比较养胃的食品，不要因为好吃就贪吃哦
。吃饭不规律 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，不良生活习惯导致的
，白菜、中午会吃米饭套餐，大家平时可以多吃点面食
，比如说大枣
、尽量少吃米饭 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，一般都是由于作息时间不规律
，尤其是中午的时候 ，那么胃不好的话吃点什么好呢？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，