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    紫薯、氧化反应既来自人体内部代谢过程 ，

    新鲜蔬菜和水果富含维生素C ，大枣 、柑橘等红黄颜色的果蔬含含有较多“类胡萝卜素”  ，维生素C具有抗氧化作用 。紫甘蓝 、污染物、吸烟 、

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如菠菜 、辐射 、简介  ：     皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系 。紫葡萄 、污染物  、